CLIQUE AQUI E SAIBA MAISHá duas maneiras principais de fazer o exercício: o supino inclinado utilizando barra e o supino inclinado utilizando halteres. Em ambos ESTES quadros, é indispensável uma bancada inclinada, que similarmente identicamente conjuntamente Têm a possibilidade de ser de diferentes MODOS:Até exatamente supino no sm